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    Maya vers Moksha, de l’illusion à la lumière

    La libération de l’être n’est pas un endroit. Elle n’existe ni dans les hauteurs du monde ni dans celui qui nous supporte. Moksha, en yoga, c’est l’état de libération suprême, dans l’instant. Dans le présent et l’état de non-dualité. Non dualité de l’esprit dans la matière et de l’âme dans le corps et la matière. Cette dualité à laquelle nous sommes confrontés à chaque instant. L’intérieur et l’extérieur. Pouvoir renouer le contact avec ce pouvoir intrinsèque c’est prendre conscience que la libération est dans l’instant. Facile non ? Dans le non-attachement à la matière, en étant le plus possible dépourvus d’attentes, de désirs ou de projections. Maya, l’illusion, c’est le…

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    Freestyle vinyasa flow ▲ ☼ ON AND UP #FLOW ☼

    Chest opening and arm balance / body strenghtening. – Inhale breathe in through your nose, focusing on the sacral chakra. Move the hips and the pelvis up and down. Breath out, focus on jalhandara bandha, keeping the energy inside. Strong and powerful. Keep the drishti mentally on the belly button. Breathe deep.     #yoga #Yogaflow #vinyasa #hathaflow #Hatha #Creativeflow – FIND ME ON FACEBOOK  & INSTAGRAM   Please follow and like us:

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    ▲ B L I S S ▲ Creative vinyasa flow & heart opening

    Just a musical flow to work on the spine and open the heart. Pratique ce flow en suivant ta respiration, à l’inspiration tu ouvres le coeur et le diaphragme pousse sur tes viscères vers le bas du corps, à l’expiration le diaphragme se relâche et remonte, tu te détends vers les postures en flexion avant. Love to you all. ▲ B L I S S ▲ Creative vinyasa flow & heart opening Creative vinyasa flow & heart opening. ▲ B L I S S ▲ . Just a musical flow to work on the spine and open the heart. /// Pratique ce flow en suivant ta respiration, à l'inspiration tu ouvres…

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    Tu n’es pas ce corps (and you are beautiful)

    « Tu n’es pas ce corps. » Tu as déjà entendu cette phrase ? Au détour d’une ou deux conversations entre spiritual weirdos, ou pendant ta dernière retraite de yoga… « Mais non Marine, tu n’es pas ce corps. » (Peut-être que tu ne t’appelles pas Marine d’ailleurs. Tu n’es donc pas Marine non plus…) « Je ne suis pas ce corps. » Ah bon ? Mais alors je suis le corps de qui ?  Voilà ce que tu penses. Quand tu démarres une pratique assidue du yoga, beaucoup de choses changent. Et surtout ta perception de celles-ci. Pas de recette magique pour ça. C’est une façon d’intégrer que des choses infiniment plus complexes forment ce…

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    Moroccan colors

    About the life you choose. I have heard so many times , « You are so lucky to travel this much », « I envy your spirit and your freedom. », « I love how you live but I couldn’t do it. », « You seem so happy. », « How can you live like this ? ». Ok guys, I am not tired of hearing this at all. Because it always reminds me how I have decided to live, and it doesn’t seem so special to me. Actually, it isn’t weird at all. I have been traveling all my life. Moving houses. Going from one job to another and…

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    + The more zesty

    Repost #Baya #Yoga mats Ce matin dans la boîte 📦 Le petit nouveau de la maison #Capri🍋🍋🍋 Thank you @bayafrance • Lemon zest anyone ? ⚡️ #wildnerness#créaturesauvage #baya #france #yogamat#bayafrance #mats #yoga #yogalove#yogateacher #bordeaux #aquitaine#yogainspiration Please follow and like us:

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    + The more authentic

    Repost #Éditions Présence d’Esprit   Merci Béatrice Viard des Éditions Présence d’Esprit & La Maison des Amis, lieu de création et de ressourcement. • Pour cet envoi, reçu ce matin! 📦 #TkvDesikakar #desikachar #viniyoga#yoga #presence #momentprésent #livre#books #auteur #patanjali #yogalove#bookslover #bordeaux #stress #méditation#meditate #yogabooks Please follow and like us:

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    + The more healthy

    Repost #Dunod #BienÊtre Lecture de train. 📚 « Il y a de la magie en vous » Jean Doridot « Le Yoga des paresseuse » Davina Delor #cocooning #Chill #Train #Travel #paris#bordeaux #journalist #books #yoga#bookslover #bookclub #bookstagram#bookaholic #bookobsessed #yogateacher#magic #globetrotter #yogalove#yogajourney @bienetredunod / @dunod_editeur / @edition_marabout 💜 Please follow and like us:

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    + The more girly

    Repost – #BelleDesPins 🌳💜🌳 @bellesdespins  #Lingerie #SwimSuit#Underwear #classy #belledespins#beautiful #outfits #yoga #swim #swimming#holidays #xmas #birthday #gift#merrychristmas #christmas#christmasgifts #travels #globetrotter#surprise #outfitoftheday #seaside #sea#ocean #capferret #mode #fashion #france#french Please follow and like us:

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    + The more vegan

    Repost – #RévolutionVégane @armellebontemps 🍃 VÉGANE RÉVOLUTION. (Le non intégrisme…) Si si. 🍃Élodie Vieille Blanchard. Matière de réflexion… ☘️🌿 @dunod_editeur @bienetredunod #Livre #books #booklover #journalist#wellness #food #vegan #végane#veganism #vegé #vegetarian #planet #eco#ecology #respect #animals #yoga#yogalove #love #yogainspiration#yogateacher #bordeaux #paris Please follow and like us:

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