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▲ B L I S S ▲ Creative vinyasa flow & heart opening

Just a musical flow to work on the spine and open the heart. Pratique ce flow en suivant ta respiration, à l’inspiration tu ouvres le coeur et le diaphragme pousse sur tes viscères vers le bas du corps, à l’expiration le diaphragme se relâche et remonte, tu te détends vers les postures en flexion avant. Love to you all.

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Creative vinyasa flow & heart opening. ▲ B L I S S ▲ . Just a musical flow to work on the spine and open the heart. /// Pratique ce flow en suivant ta respiration, à l'inspiration tu ouvres le coeur et le diaphragme pousse sur tes viscères vers le bas du corps, à l'expiration le diaphragme se relâche et remonte, tu te detends vers les postures en flexion avant. Love to you all. ▲ #Yogalove #Yogaflow #Yogafrance #Flow #Vinyasa #Hathaflow #Hatha #Creativeflow #Vinyasaflow #yogajourney

Gepostet von MOON YOGA am Montag, 27. Mai 2019

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