Cours privés de yoga

Creative Vinyasa, Hatha flow, Yin Yang, Yoga Nidra, Restorative, Méditation Zen, Mindfulness, Pranayama et techniques de respiration.

Armelle Bontemps yoga coach Paris toulouse bordeaux moon yoga

ARMELLE BONTEMPS

FONDATRICE DE MOON YOGA

Amoureuse des voyages, Armelle découvre le yoga en Asie. Formée dans une école traditionnelle indienne, elle crée MOON YOGA et enseigne le yoga depuis 2016. Sa transmission repose sur une philosophie holistique et libératrice du corps et de l’esprit ainsi qu’une approche créative des mouvements et des postures. Depuis 2016 elle donne des cours collectifs en studio, pendant ses différents events (new moon, full moon sessions…) ou en cours individuels. Passionnée de voyages, de développement personnel et de coaching intuitif, elle réalise un second cursus de Hatha & Vinyasa à Paris pendant une année (Fédération Francophone de Yoga). Portée par de nombreuses influences du Prana Flow, du Vinyasa, du Yin Yoga ou du Yoga Nidra, Armelle évolue dans un milieu fluide et créatif aux bases ancestrales modernisées, et attache beaucoup d’importance à la méditation et à la visualisation positive. Elle enseigne le Yin Yang Yoga, le Creative Vinyasa, le Hatha Flow ou le Restorative Yoga. Elle organise en parallèle des immersions et des retraites de yoga.

COURS PRIVÉ DE YOGA (1H)

Cours individuel, mise en place d'une routine, besoins spécifiques, approfondissement, bases

* COURS PRIVÉ SUR MESURE EN PRÉSENTIEL / 1H

*BASES, STRUCTURATION. OU APPROFONDISSEMENT DE PRATIQUE.

* APPROCHE HOLISTIQUE & VISION GLOBALE DU CORPS ET DE L’ESPRIT

* POSTURES, MÉDITATIONS, EXERCICES, CHOIX DU TYPE DE YOGA SELON LES BESOINS DE CHACUN.

▼ PRATIQUE AVEC MOI 

TARIFS YOGA, SOINS, CONSULTATIONS & CARTOMANCIE
Cartomancie & Tirages
Guidance, cartomancie, questions sur des thématiques spécifiques, tirages de cartes plusieurs sujets, tirages courts, moyens ou longs.
Tirage COURT
25€
À distance (de 15 à 30min)
Tirage MOYEN
35€
À distance (de 30 à 45min)
Tirage LONG ou FULL SPREAD (personnalité, travail, relations, évolution...)
50€
À distance ou en présentiel
Sessions, Consultations & Coaching
COACHING INDIVIDUALISÉ ET PERSONNALISÉ SELON LES BESOINS DE CHACUN. OUTILS DU YOGA. Méditation et/ou relaxation guidées.
Consultation individuelle & Coaching intuitif personnalisé
60€
En présentiel ou à distance (1H) / Outils variés selon les besoins
Méditation et Relaxation guidées
40€
En présentiel ou à distance (45min) / Outils de relaxation, techniques de Mindfulness...
Session privée de yoga
60€
En présentiel (1H) / Programme spécifique et cours sur mesure

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